ผู้หญิง 10 คนที่อาการป่วยตอนเช้ารู้สึกเหมือนจริงๆ

'อาการคลื่นไส้ของฉันทำให้ฉันรู้สึกเหมือนกับว่าฉันเดินผ่านถังขยะ กลิ่นแค่เปลี่ยนท้อง ... '

เก็ตตี้

ในขณะที่ภาพยนตร์และรายการทีวีอาจฝึกให้ทุกคนเชื่อว่าการประชุมแบบโพรเจกไทล์การอาเจียนในระหว่างที่ทำงานเป็นสัญญาณแรกของการตั้งครรภ์ การตั้งครรภ์ในชีวิตจริงไม่ใช่สิ่งที่คุณคิดเสมอไป ในช่วงไตรมาสแรกของคุณคุณอาจมีอาการแพ้ท้องคลื่นไส้ที่เกิดจากฮอร์โมนที่สามารถเข้ามาได้เร็วที่สุดเท่าที่สองสัปดาห์หลังการตั้งครรภ์ตาม เดอะมาโยคลินิก . และแม้จะมีชื่อ แต่อาการแพ้ท้องก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้นแค่จำกัด เฉพาะตอนเช้า มันสามารถตีผู้หญิงบางคนในเวลากลางคืนหรือตลอดทั้งวันได้เช่นกัน ในขณะที่อาการแพ้ท้องมักจะหายไปในสัปดาห์ที่ 12 ของการตั้งครรภ์ แต่สำหรับผู้หญิงบางคนก็จะกินเวลานานกว่า ที่นี่ผู้หญิง 10 คนที่มีประสบการณ์แตกต่างกันมากอธิบายว่าพวกเธอรู้สึกแพ้ท้องแบบไหน

1.'ฉันรู้สึกแค่แพ้ท้องขณะรับประทานอาหารและทันทีหลังรับประทานอาหาร ตอนนั้นฉันสอนชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 หลังอาหารกลางวันฉันต้องหยุดคำสั่งกลางประโยคกลืนและพูดต่อ ถ้าฉันพูดไปเรื่อย ๆ ทุกอย่างก็จะเกิดขึ้น ไม่รุนแรงและอยู่ภายใต้การควบคุมของฉัน แต่เห็นได้ชัดแน่นอน ความอยากกินของฉันหายไป เนื่องจากความเกลียดชังอาหารของฉันฉันจึงไม่ได้เพิ่มน้ำหนักเลยในช่วงไตรมาสแรกของฉัน อาหารหนักทำให้ฉันคลื่นไส้ ทั้งหมดที่ฉันอยากกินคืออาหารที่อ่อนนุ่ม ... ตลอดเวลา กัวคาโมเล่มันบดซุปราเมง ... นั่นคือสิ่งที่ฉันคิดว่าน่ากิน ฉันไม่เคยอาเจียนเพราะคลื่นไส้มันเป็นเรื่องทั่วไป อาการคลื่นไส้ของฉันทำให้ฉันรู้สึกเหมือนกับว่าฉันเดินผ่านถังขยะ กลิ่นเพียงแค่ทำให้ท้องของคุณเปลี่ยนไปและคุณไม่สามารถแม้แต่จะเข้าใจถึงความเป็นไปได้ในการรับประทานอาหารการเจ็บป่วยก็เหมือนกับการมีถังขยะตามคุณไปรอบ ๆ ทั้งวัน แต่ไม่มีกลิ่น. ' - โจแอน, 36

2.'ก่อนตั้งครรภ์ฉันใช้ไก่โรตีสายไหมกับทุกอย่าง มันเป็นโปรตีน go-to ที่ฉันชอบมาก ในระหว่างตั้งครรภ์ถ้าฉันจะเปิดประตูตู้เย็นเพื่อรับไก่สักตัวมันก็เป็นการวิ่งเข้าห้องน้ำ เมื่อการตั้งครรภ์ของฉันดำเนินไปความเกลียดชังสัตว์ปีกก็เพิ่มขึ้น แม้แต่การได้เห็นมันบนจานของใครบางคนก็ทำให้ท้องของฉันปั่นป่วนและน้ำลายไหลออกมาเต็มปากฉันจะเปรียบเทียบความรู้สึกกับการตอบสนองของร่างกายต่อช็อตเตกีล่าที่ไม่ดี. ทันทีที่ฉันนึกถึงมุมมองของอาหารหรือกลิ่นร่างกายของฉันก็ต้องการกำจัดมันออกไปโดยเร็วที่สุด กลิ่นอื่น ๆ ที่ทำให้ฉันป่วยคือกลิ่นวานิลลา ฉันทำงานกับผู้หญิงคนหนึ่งพร้อมเทียนหอมกลิ่นวานิลลาที่โต๊ะทำงานของเธอ มันเป็นสภาพแวดล้อมแบบสำนักงานเปิดจึงไม่มีกลิ่นใด ๆ มารบกวน เธอจะจุดไฟทุกวันหลังอาหารกลางวัน (น่าจะเป็นการกำจัดกลิ่นอาหารในออฟฟิศ) มีบางอย่างเกี่ยวกับกลิ่นหอมหวานและมัสกี้ที่จะทำให้ฉันมีปากที่มีเหงื่อออกและมีปฏิกิริยาสะท้อนกลับที่สำคัญ ' - เกรทเชน, 36

3.'ฉันต่อสู้กับอาการแพ้ท้องตั้งแต่ประมาณ 12 ถึง 24 สัปดาห์ ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 12 ถึง 16 อาการคลื่นไส้ทำให้ร่างกายอ่อนแอลงฉันไม่สามารถนั่งรถบัสไปทำงานหรือนั่งประชุมได้โดยไม่ต้องเสียเวลา ฉันลงเอยด้วยการเดินหนึ่งไมล์ครึ่งเพื่อทำงานแทนขึ้นเขาทั้งสองทางอย่างแท้จริง. ฉันเคยอาเจียนเพียงไม่กี่ครั้งเนื่องจากอาการแพ้ท้อง แต่เก็บปลอกแขนแครกเกอร์เกลือและลูกอมแพ้ท้องไว้ในกระเป๋าตลอดเวลา หลังจาก 16 สัปดาห์อาการคลื่นไส้จะบรรเทาลง แต่ยังคงพุ่งขึ้นในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสมที่สุด (เช่นการประชุมงานเลี้ยงอาหารกลางวันการเดินป่า ฯลฯ ) สำหรับอาหารการแพ้ท้องไม่ได้ทำลายอะไรในระยะยาวสำหรับฉัน แต่ฉันได้ระงับความรักที่มีต่อแกงกะหรี่ในขณะตั้งครรภ์ ความคิดที่จะกินอะไรกับแกงกะหรี่หรือแม้แต่การได้กลิ่นมันทำให้ฉันรู้สึกไม่สบายใจ ฉันยินดีที่จะรายงานว่าตอนนี้ฉันสามารถเพลิดเพลินกับไก่ทันดูรีได้ทุกเมื่อที่ฉันต้องการ! ' - ฮิลารี 28

4. 'ของฉันอาการแพ้ท้องรู้สึกเหมือนเมาค้างสามเดือนฉันรู้สึกคลื่นไส้อยู่ตลอดเวลา ไม่มีอาเจียน แต่มีอาการวูบ ฉันปวดหัวที่รู้สึกเหมือนมีใครมาเจาะสมอง ฉันรู้สึกเหนื่อยอย่างมากและรู้สึกอยากจะคลานไปใต้โต๊ะทำงานและจำศีล ฉันลดน้ำหนักมากที่สุดในช่วงไตรมาสแรกทุกครั้งเพราะอาหารเป็นสิ่งเดียวที่ทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้น ฉันอาศัยอยู่กับเบเกิลซีเรียลและพิซซ่า ฉันเป็นคนชอบดื่มกาแฟมากและรู้มาตลอดว่าฉันท้องเพราะกลิ่นของมันทำให้ฉันปิดปาก ฉันยังคงรักอาหารเหล่านี้ แต่ฉันกินมันมากขึ้นในปริมาณที่พอเหมาะตอนนี้ฉันไม่ได้ท้อง ทันทีที่ฉันตีได้ 13 สัปดาห์อาการเหล่านี้จะหายไปดังนั้นฉันจึงรู้ทุกครั้งว่ามันเป็นเพียงชั่วคราว แต่ 3 เดือนของอาการเหล่านี้ทุกวันรู้สึกเหมือน 3 ปี ' - เคลลีย์, 39

5. 'วิธีที่ดีที่สุดที่ฉันสามารถอธิบายได้คือฉันรู้สึกคันอยู่ตลอดเวลาและแปลกมากพอในตอนแรกมันเริ่มออกมาในตอนเย็นจากนั้นวันเวลาก็ผ่านไปนานขึ้นเรื่อย ๆ จนกระทั่งมันเป็นทั้งวันทั้งเย็น. มีเพียงอาหารที่ไม่น่าสนใจสำหรับฉัน ฉันรู้ว่าฉันจำเป็นต้องกินเพราะถ้าฉันไม่ทำฉันจะรู้สึกแย่ลงดังนั้นมันจึงเป็นวงจรที่เลวร้าย ฉันไม่เคยท้องขึ้นมา แต่มีหลายครั้งที่ฉันอยากจะทำให้ความรู้สึกแย่ ๆ หายไป ฉันรอดชีวิตจากมันฝรั่งอบเบเกิลข้าวโพดคั่วเกลือและขิงประมาณหนึ่งเดือน เนื่องจากฉันไม่ได้กินมากฉันจึงอ่อนเพลียอยู่ตลอดเวลาและทำงานอย่างหนักในระหว่างวันนั้น ฉันไม่สามารถท้องกาแฟผักหรือเนื้อสัตว์หรือไก่โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ฉันต้องการแป้งสิ่งที่อ่อนโยนและคาร์บอเนต อาการแพ้ท้องของฉันกินเวลาจนถึงสัปดาห์ที่ 12 จากนั้นก็หายไปโดยสิ้นเชิง ' - เฮเทอร์, 32

6.ก่อนตั้งครรภ์อาการแพ้ท้องมักฟังดูเหมือนอาการคลื่นไส้เล็กน้อยที่ไม่สะดวกซึ่งจะผ่านไปในช่วงเวลาอาหารกลางวันด้วยความช่วยเหลือของเกลือสองสามตัว 'คุณลองขิงหรือสะระแหน่ดูไหม?' ฉันไม่เคยกลอกตาหนักขนาดนี้ ฉันใช้เวลา 15 สัปดาห์แรกในการหมอบลงบนชักโครกหรือตะกร้าขยะอย่างน้อย 10-12 ครั้งต่อวันโดยคิดว่านี่เป็นเรื่องปกติถ้าฉันได้เฟรนช์ฟรายส์หรือมักกะโรนีหรือจานเนื้ออื่น ๆ ที่ไม่มีกลิ่นจากระยะไกลเข้าสู่ท้องฉันมักจะซื้อฉันประมาณหนึ่งชั่วโมงก่อนที่ฉันจะรู้สึกว่ามันกลับมาอีกครั้งอย่างแท้จริงจนกระทั่งฉันเริ่มต่อต้านอาหารโดยสิ้นเชิงสามีของฉันยืนกราน - เอ้อ - บังคับให้ฉันไปที่ห้องฉุกเฉินเพื่อสูบฉีดของเหลวทางหลอดเลือดดำให้เต็ม (คุณน่าจะได้เห็นว่าเส้นเลือดของฉันลดความเร็วของลูกสุนัขเหล่านั้นได้เร็วแค่ไหน!) เห็นได้ชัดอย่างรวดเร็วว่าฉันเป็นหนึ่งในผู้โชคดีเพียงไม่กี่คนที่ได้รับคดี hyperemesis gravidarum ถึง เคทมิดเดิลตัน โดยไม่มีการรายงานข่าวจากสื่อและความเห็นอกเห็นใจจากทั่วโลก ฉันได้รับใบสั่งยาที่ช่วยให้ฉันผ่อนคลายลงได้อย่างมากเพียงวันละหนึ่งหรือสองครั้งต่อวันจนถึงไตรมาสที่สามเมื่อร่างกายของฉันดูเหมือนจะปรับตัวเข้ากับทารกใหม่ที่อยู่ข้างในได้ในที่สุด ไม่จำเป็นต้องพูดสิ่งที่ฉันประสบอยู่นั้นไม่ใช่เรื่องปกติ ฉันรู้สึกว่าตัวเองล้มเหลวโดยไม่ได้ตั้งครรภ์ที่สมบูรณ์แบบด้วยการเล่นโยคะก่อนคลอดและคะน้าสมูทตี้ แย่กว่านั้นฉันต้องกินยาแค่กินความรู้สึกผิดอาจกลายเป็นอารมณ์ที่ทรงพลังสำหรับเราแม่ - แต่ถ้าเราปล่อยให้มัน. ตอนนี้ฉันเป็นแม่ของลูกสามคนที่สวยงามและมีสุขภาพดีทุกคนมาที่นี่ด้วยความช่วยเหลือเล็กน้อยจากร้านขายยาและนั่นก็โอเคกับฉัน สักวันฉันอาจยกโทษให้พวกเขาด้วยซ้ำที่ทรมานฉันในมดลูก ' - ลอเรน, 31

7. 'อาการแพ้ท้องให้ความรู้สึกเหมือนลูปบนรถไฟเหาะพาคุณไปที่จุดสูงสุดด้วยการตั้งครรภ์ที่แตกต่างกันฉันรู้สึกแพ้ท้องหลายระดับ กับลูกชายของฉันฉันป่วยเป็นเวลาเจ็ดเดือน มันเป็นอาการคลื่นไส้ไม่หยุดที่ฉันจะทดลองกับสิ่งที่จะช่วยให้ฉันคลื่นไส้น้อยลงเช่นผลไม้บางชนิดหมากฝรั่งมินต์โปรตีน - ฉันไม่สามารถแม้แต่จะมองอาหารเช้าที่เป็นกิจวัตรเดิมของข้าวโอ๊ตได้โดยที่ฉันไม่ป่วยเลย ต้องนอนลง กับลูกสาวของฉันการคิดถึงอาหารบางอย่างเช่นหอยเชลล์ไข่หรือเนื้อนุ่ม ๆ จะทำให้ฉันคลื่นไส้ได้ ' - ลินซีย์, 35

8.'การตั้งครรภ์ครั้งแรกของฉันแย่ที่สุดฉันอาเจียนวันละหลายครั้งเป็นเวลา 20 สัปดาห์ตรงและสาปแช่งคนที่บัญญัติศัพท์ว่า 'แพ้ท้อง' เมื่อมันกินเวลาตลอดทั้งวันการใช้ชีวิตประจำวันของฉันเป็นเรื่องยากและฉันใช้เวลาให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้นอนลงบนโซฟา ฉันรู้สึกขอบคุณเมื่อการตั้งครรภ์ครั้งที่สองของฉันไม่รุนแรง ฉันยังคงอาเจียนเป็นประจำ แต่บางครั้งก็รู้สึกดีไปทั้งวัน ส่งต่อลูกอีกสามคนอย่างรวดเร็วและสำหรับฉันการตั้งครรภ์ของเด็กผู้หญิงนั้นง่ายกว่าการตั้งครรภ์ของเด็กชาย คำแนะนำที่ดีที่สุดที่ฉันสามารถให้แม่ที่เพิ่งตั้งครรภ์ได้คือจำไว้ว่าอาการป่วยจะสิ้นสุดลง การรักษามุมมองมีประโยชน์พอ ๆ กับการเก็บแคร็กเกอร์และน้ำไว้ข้างเตียงของคุณ ' - ซาร่าห์ 35

9.'ตั้งแต่ตอนที่ฉันตื่นขึ้นมาจนถึงตอนที่ฉันหลับไปฉันรู้สึกไม่สบาย ฉันจะทำให้แห้งประมาณห้าครั้งต่อวันและบางครั้งก็โยนขึ้น ไม่เพียงแค่นั้นฉันมีอาการท้องเสียอย่างมาก ฉันรู้สึกเหมือนเป็นเช้าหลังจากวันส่งท้ายปีเก่าที่บ้าคลั่งทุกๆวันเป็นเวลา 13 สัปดาห์ แม้ว่าฉันจะงีบหลับหรือผ่อนคลายมันก็ไม่แตกต่างกัน มันแปลกมากเช่นกันเพราะฉันจะอดอยาก แต่ทุกอย่างกลับทำให้ฉันแย่ลง อาหารอย่างเดียวที่น่านั่งคืออาหารธรรมดาจริงๆเช่นไก่นิ้วและของทอดหรืออะไรที่เผ็ดสุด ๆ อย่างอาหารไทย ฉันจะตื่นขึ้นมากลางดึกอย่างหิวโหยและกิน Cheerios เหนือสิ่งอื่นใดฉันมีอาการไมเกรนเป็นบ้า แต่คุณไม่สามารถทานยาใด ๆ ในขณะตั้งครรภ์ได้ดังนั้นไมเกรนก็จะทำให้ฉันท้องอืดได้ สิ่งที่ยากเกินไปคือครอบครัวของฉันมีความสุขมากและมันก็ยากมากที่จะมีความสุขเพราะฉันรู้สึกแย่มาก งานนั้นยากมาก - การเดินทางนั้นแย่ที่สุดเนื่องจากในตอนเช้า [อาการท้องร่วงและท้องร่วงของฉัน] จะแย่ที่สุดฉันจะนั่งรถไฟใต้ดินโดยคิดว่า 'ตอนนี้ฉันกำลังจะทุ่มหรือไปห้องน้ำต่อหน้าทุกคน'ฉันจำได้ว่าฉันคิดว่าฉันหวังว่าจะมีคนสละที่นั่งให้ฉันเพราะฉันรู้สึกเหมือนจะจากไป แต่เมื่อฉันไม่ได้แสดงมันก็ไม่เกิดขึ้น ฉันเหมือนซอมบี้ในการประชุมเพียงแค่พยายามผ่านวัน ข้อดีอย่างหนึ่งก็คือถ้ามีอะไรบางอย่างที่ 'เครียด' เกิดขึ้นในที่ทำงานมันไม่ได้ส่งผลอะไรกับฉันเหมือนปกติเพราะฉันแค่พยายามทำมันให้ถึงมื้อเที่ยง คำแนะนำเพียงอย่างเดียวของฉันคือเพียงแค่เติมพลังในที่สุดมันก็จะสิ้นสุดลง และฉันรู้ว่ามันช่างเรียบง่าย แต่มันก็คุ้มค่า - ฉันจะทำอีกครั้งในใจเต้น ' - ลินด์เซย์, 33

10.'ตั้งแต่เดือนสองถึงสี่ของการตั้งครรภ์ฉันรู้สึกเหมือนมีอาการ' แพ้ท้อง 'ตลอดทั้งวันยกเว้นตอนเช้า ก่อนนอนนั้นแย่ที่สุด การมีอาหารอยู่ในท้องหรือไม่ดูเหมือนจะไม่สร้างความแตกต่างยกเว้นว่าช็อคโกแลตและถั่วจะทำให้คลื่นไส้เป็นพิเศษการบรรเทาเพียงอย่างเดียวมาจากอาหารที่เป็นกรด ฉันจะดูดมะนาวตรงๆ มันไม่ได้เป็นความอยากมากเท่ากับความโล่งใจไม่ว่าจะด้วยวิธีใดการแก้ไขต่อหน้าผู้คนในสำนักงานหรือที่ร้านอาหารก็ไม่ใช่เรื่องง่าย กาแฟดำช่วยได้มาก (ในปริมาณที่พอเหมาะ) บางทีนั่นอาจเป็นเหตุผลว่าทำไมตอนเช้าถึงทนได้! ' - เอริก้า 36

คำตอบได้รับการแก้ไขเล็กน้อยเพื่อความชัดเจน

ติดตาม Carina บน ทวิตเตอร์ .