รูขุมขนอุดตัน: ทำไมคุณถึงได้รับและวิธีกำจัดพวกเขา

ใช่มันเป็นไปได้โดยสิ้นเชิงที่จะทำให้มันราบรื่น


รูขุมขนอุดตันคืออะไร?

หลังจากคำว่า 'ชื้น' ในรายการคำประจบประแจงที่จะไม่พูดคือคำว่า 'ซีบัม' ดังนั้นโปรดให้อภัยฉันล่วงหน้า ในฐานะผู้ทบทวนซีบัมคือของเหลวมันที่สร้างจากต่อมไขมันของเรา. จุดประสงค์ของซีบัมคือการทำให้ผิวหล่อลื่นอยู่เสมอ แต่เมื่อผสมกับสิ่งที่ไม่ถูกต้อง (ผิวหนังที่ตายแล้วแบคทีเรียเศษซากสิ่งแวดล้อม) จะทำให้รูขุมขนอุดตัน

จะรู้ได้อย่างไรว่ารูขุมขนอุดตัน?

เมื่อรูขุมขนของคุณอุดตันรูขุมขนจะดูใหญ่ขึ้นและอาจจะเข้มขึ้นหรือตามที่ Idriss อธิบายไว้พวกเขาสามารถสร้างลักษณะของจุดสีดำบนของคุณใบหน้า. หากคุณสับสนว่าเป็นนรกเพราะคุณความคิดคุณมีรูขุมขนอุดตัน แต่ตอนนี้คุณไม่รู้ความแตกต่างระหว่างสิ่งเหล่านี้กับ สิวหัวดำ , คุณไม่ได้โดดเดี่ยว.

ดร. Zeichner กล่าวว่าแม้แต่แพทย์ผิวหนังก็ไม่เห็นด้วยกับความแตกต่างระหว่างคำศัพท์ที่คล้ายคลึงกันหลายคำที่มักใช้แทนกันได้ แต่อย่าเครียด ไม่ว่ารูขุมขนของคุณจะเต็มไปด้วยไขมันอุดตัน (เส้นใยไขมัน) หรือการรวมกันของซีบัมสิ่งสกปรกและผิวหนังที่ตายแล้ว (รูขุมขนอุดตันและความแออัด) หรือรูขุมขนที่ถูกออกซิไดซ์ (ก สิวหัวดำ ),ความแตกต่างในคำศัพท์นั้นไม่สำคัญเพราะคำศัพท์เหล่านี้ได้รับการปฏิบัติในทำนองเดียวกัน. ซึ่งนำเราไปสู่สิ่งที่คุณมาที่นี่เพื่อ & hellip;

สิ่งที่กำจัดรูขุมขนอุดตัน?

คุณคืออะไรจริงสงสัยว่าคุณสามารถบีบซีบัมออกเพื่อกำจัดรูขุมขนที่อุดตันได้หรือไม่ แต่คุณรู้คำตอบอยู่แล้ว (ไม่ต้องไป) “ ถ้าคุณบีบรูขุมขนอย่างต่อเนื่องการบีบรูขุมขนจะทำให้รูขุมขนของคุณใหญ่ขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปฉันจึงไม่แนะนำวิธีนี้” ดร. ไอดริสกล่าว

ดังนั้นหากคุณไม่สามารถบีบรูขุมขนได้คุณควรกำจัดอึออกจากรูขุมขนอย่างไร? ผ่าน การขัดผิว . แต่ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่รุนแรงขัดผิวไหม้ แต่ให้ความรู้สึกดี ไม่ทั้งสองอย่าง แนะนำสารเคมีสารขัดผิวเช่นกรดซาลิไซลิกเพื่อละลายน้ำมันส่วนเกินและเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่ปิดกั้นรูขุมขน “ ฉันไม่ชอบการขัดผิว” ดร. ไอดริสกล่าว “ ปัญหาเหล่านี้ไม่เฉพาะเจาะจงสำหรับปัญหารูขุมขนอุดตันและอาจทำให้เกิดการสึกหรอมากขึ้น”

4 ผลิตภัณฑ์ที่จะคลายรูขุมขนของคุณ

กรด Salicylic ธรรมดา 2% Masquesephora.com$ 12.00 ช้อปเลย Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliantdermstore.com$ 29.50 ช้อปเลย

อีกหนึ่งรายการโปรดของทั้ง Dr. Idriss และ Dr. Zeichner สำหรับการเพิ่มการหมุนเวียนของเซลล์และการล้างรูขุมขนที่อุดตัน? เรตินอยด์ไม่ว่าจะเป็นยาที่แพทย์สั่งหรือจากร้านขายยา “ เรตินอยด์ที่ขายตามเคาน์เตอร์เช่น อะดาเลน ช่วยบรรเทาอาการอักเสบในผิวหนังและป้องกันไม่ให้เซลล์เกาะติดกันและปิดกั้นรูขุมขน” Dr. Zeichner กล่าว “ ให้คิดว่ามันเหมือนน้ำยาทำความสะอาดท่อเพื่อให้รูขุมขนเปิด” และในขณะที่คุณกำลังเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เหล่านั้นให้เพิ่มดินเหนียวหรือ หน้ากากถ่าน ไปยังรถเข็นของคุณซึ่ง Dr. Zeichner กล่าวว่ายังสามารถช่วยดูดซับน้ำมันส่วนเกิน

รูขุมขนที่อุดตันเกิดขึ้นที่จมูกและคางได้อย่างไร?

ข้อควรจำ: รูขุมขนที่อุดตันเกิดจากการผสมน้ำมันกับผิวหนังที่ตายแล้วและเศษซาก ตามที่ดร. Idriss อธิบายว่า“ ด้วยการผลิตน้ำมันที่เพิ่มขึ้นมีแนวโน้มที่จะมีสิ่งสกปรกมากขึ้น” เนื่องจากจมูกและคางของคุณเป็นบริเวณที่มีน้ำมันมากกว่าบนใบหน้าคุณจึงมีแนวโน้มที่จะพบรูขุมขนอุดตันในสองจุดนี้

คุณสามารถคลายรูขุมขนได้จริงหรือ?

คำตอบนี้มืดมนที่สุดแม้ว่าอาจเป็นไปได้ที่จะขจัดสิ่งสะสมในรูขุมขนจำนวนมาก แต่คุณก็ไม่สามารถกำจัดสิ่งเหล่านี้ได้ทั้งหมด“ ฉันคิดว่าจะมี ‘สิ่งอุดตัน’ อยู่ในรูขุมขนของคุณอยู่เสมอ แต่คุณสามารถลดหรือ จำกัด รูขุมขนได้ด้วยขั้นตอนการดูแลผิวที่เป็นของแข็ง” ดร. ไอดริสกล่าว และดร. Zeichner กล่าวเสริมว่าการไม่อุดตันใด ๆ ที่คุณทำสำเร็จจะอยู่ได้ไม่นานน่าเศร้า. “ ร่างกายของเราผลิตน้ำมันเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องดังนั้นการล้างสิ่งอุดตันจะให้ผลเพียงชั่วคราว รูขุมขนมักจะกลับมาเติมอีกครั้งภายในสองสามวัน”

ตามที่กล่าวไว้หากคุณปฏิบัติตามขั้นตอนการดูแลผิวที่อ่อนโยนด้วยการขัดผิวอย่างอ่อนโยนหลีกเลี่ยงส่วนผสมที่ทำให้รูขุมขนอุดตัน (เช่นครีมที่หนาเกินไปและ น้ำมันมะพร้าว ) และเอานิ้วออกจากใบหน้าคุณน่าจะเห็นรูขุมขนที่อุดตันดีขึ้นภายในไม่กี่สัปดาห์

เรื่องที่เกี่ยวข้อง